带音乐的番茄钟
专注 25 分钟，休息 5 分钟。每次专注开始时播放舒缓音乐，休息时自动暂停。
专注25:00
今天：0 次专注 · 0 分钟
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如何使用专注计时器
- 选择专注时播放的音乐（Lo-fi、爵士、钢琴……），如果喜欢，再选一个背景音，比如雨声或棕色噪音。
- 按下开始，专心做一件事，直到提示音响起。
- 短暂休息：站起来伸展一下，喝点水。音乐会暂停，让大脑休息。
- 完成四次专注后，享受 15 分钟的长休息。
什么是番茄工作法？
番茄工作法是弗朗切斯科·西里洛在 1980 年代末创立的时间管理方法。把工作分成一段段短时间的专注（传统上为 25 分钟），中间穿插短暂休息。每一段被称为一个"番茄"，名字来自西里洛学生时代使用的番茄形状厨房计时器。
跟着计时器工作更容易开始，能远离干扰，也让漫长的任务不再显得没有尽头。规律的休息让你能连续几个小时保持清醒，而不是第一个小时后就筋疲力尽。
Lo-fi、轻柔爵士或钢琴等没有歌词的音乐，是专注时很受欢迎的陪伴：它能盖住环境噪音，营造稳定的节奏，又不会让你被歌词分心。这里播放的所有音乐都是 Ricky Box Music 的原创作品。
常见问题
这个番茄钟免费吗？
是的。计时器、音乐和背景音完全免费，不需要账号。
可以修改每段时间的长度吗？
可以。打开计时器下方的设置，即可修改专注时长、短休息、长休息，以及长休息前的专注次数。设置会保存在你的浏览器中。
打开其他页面时计时器还会继续吗？
会的。你可以浏览网站的其他页面，计时器、音乐和背景音都会继续。屏幕下方的小标签会显示剩余时间。
专注结束时我会知道吗？
每段结束时会响起柔和的提示音。你也可以开启浏览器通知，即使页面在后台也能收到提醒。
手机上能用吗？
可以。计时器可在 iPhone、安卓、平板和电脑的现代浏览器中运行。工作时请保持页面打开。
